Как снизит холестерин в крови - список самых лучших таблеток, диета при повышенном холестерине, продукты

Аватар пользователя Коновалов Игорь Александрович
Коновалов Игорь Александрович, Врач-терапевт
Стаж 12 лет. Окончил лечебный факультет Пермского государственного медицинского института
Консультации: konovalov@plannt.ru

Высокое содержание холестерина в крови вызывает развитие опасных заболеваний. Во избежание этого нужно контролировать его уровень. Для снижения уровня холестерина существуют специальные медицинские и народные методики.

Медикаментозные препараты для снижения холестерина

Официальной, доказательной медицинской наукой, в случае, когда уровень холестерина повышен стабильно и не удается снизить его другими методами (см. соотв. параграф), используются специальные препараты. К таковым относятся лекарственные средства из групп статинов и фибратов. Реже врачи назначают секвестранты желчных кислот и препараты на основании Эзетемиба. Ниже предлагаем читателям ознакомиться с наиболее распространенными представителями каждой из фармацевтических групп лекарств.

Аторвастатин

Одни из наиболее широко назначаемых таблеток, позволяющих понизить уровень холестерина в крови. Действие направлено на блокирование фермента, влияющего на образование предшественников (мевалоновой кислоты) из которых образуются стеролы, в т. ч. холестерин, известный как холестерол. Также препарат позволяет увеличить количество специальных рецепторов печеночных клеток, ответственных за расщепление холестерола. Стоимость – 160-300 р.

Атокор

Назначается при повышенном уровне холестерина реже, чем Аторвастатин, хоть и имеет идентичный ему состав. Механизм действия аналогичен механизму действия предыдущего препарата, но прием средства позволяет незначительно повысить уровень конкурентных холестерину биологических веществ. Немаловажно, что в среднем Атокор стоит на 15-20% дешевле. Цена – 140-270 р.

Аторвакор

Лекарственное средство эффективно действует на патогенетические причины образования повышенного количества холестерола в организме. Средство обладает выраженным блокирующим эффектом на ферменты, отвечающие за синтез холестерина из предшествующих ему веществ (мономеров), увеличивает способность печени к усвоению и расщеплению холестерина, повышает уровень его антагонистов. Стоимость – 220-610 р.

Аторис

Регулярный прием медицинского препарата заметно снижает уровень холестерина в плазме крови. Препарат не только блокирует фермент, отвечающий за синтез холестерола, но и обладает выраженным влиянием на рецепторы, ответственные за его распознавание и расщепление - значительно и надолго повышает их количество. Также препарат улучшает показатели кровотока и самой крови, что усиливает транспорт растворенных в ней веществ. Стоит – 240-1200 р.

Вазоклин

Таблетки позволяют значительно уменьшить уровень холестерина в плазме. Активным веществом лекарственного средства является Аторвастатин в концентрации 10 или 20 мг, поэтому эффект не отличается от такового у одноименного препарата, при этом препарат можно беспрепятственно использовать больным с заболеваниями почек. Вазоклин не оказывает влияния на состояние нервной системы. Цена – 170-210 р.

Лимистин

Еще один статин с активным компонентом Аторвастатином кальцинатом. Средство хорошо всасывается в органах желудочно-кишечного тракта и быстро проникает в кровоток. Действие препарата сходно с действием Аторвастатина, однако эффект наступает быстрее. Препарат не противопоказан больным, страдающим от патологий мочевыводящей системы, выводится из организма вместе с желчью. Стоимость – 80-350 р.

Симвастатин

Препарат для снижения повышенного уровня холестирола в организме из группы статинов 1-го поколения, является главным действующим веществом многих аналогичных средств с другим названием. После внутреннего приема средство вступает в реакцию трансформации в печеночных клетках, после преобразовывается в активную бета-оксикислоту. Она обладает выраженным катализирующим эффектом на вещество-предшественник мевалоната, соединения ограничивающего образование холестерола. Стоимость – 140-250 р.

Аплеста

Македонское средство для лечения атеросклероза и ишемической болезни на основании Симвастатина. По химической природе препарат схож с Симвастатином и имеет одинаковый механизм действия и все его недостатки. Средство быстро усваивается клетками печени и трансформируется в них до активного вещества, заметно снижающего на образование холестерина. Стоит – 140-240 р.

Вабадин

Лечение Вабадином позволяет значительно снизить концентрацию холестирола в кровяной плазме. Основным действующим компонентом лекарства является Симвастатин. Медицинское средство обладает сильным эффектом на мевалонат, а также значительно увеличивает активность ответственных за усвоение холестерина рецепторов печеночных клеток, благодаря чему достигается стойкий эффект. Цена – 400-1700 р.

Зокор

Дешевое лекарство, позволяющее прогрессивно снижать концентрацию холестерина и поддерживать ее на нормальном уровне. После употребления внутрь средство активизируется в печеночных клетках и влияет на уровень мевалоната, увеличивая его. Прием препарата также позволяет увеличить количество рецепторов, влияющих на расщепление холестерина. Стоит – 50-250 р.

Лескол

Препарат, снижающий уровень холестерина и связанные с ним симптомы. В роли активного компонента Лескола выступает Флувастатин – представитель статинов 2-го поколения, входящий в состав многих средств для нормализации уровня холестирола. Снижает уровень ответственного за синтез холестерина фермента, назначается при неэффективности диетотерапии и других лекарственных препаратов. Цена – 1000-1500 р.

Розувастатин

Представитель последнего (4-го) поколения статинов. Входит в состав многих аналогичных препаратов. Действие Розувастатина связано с выраженным и быстрым снижением активности трансформирующего мономеры до уровня холестирола, фермента, увеличением количества печеночных рецепторов, влияющих на его распад, увеличением содержания веществ-антагонистов холестерина. Стоимость – 200-360 р.

Кливас

Препарат значительно понижает концентрацию холестирола путем ингибирования реакций его образования из мономеров, благодаря наличию в составе Аторвастатина. Средство обладает выраженным и быстрым эффектом и может применяться для лечения больных с заболеваниями почек. Прием увеличивает содержание антагонистов холестерина и активность процессов его расщепления. Стоит – 210-330 р.

Мертенил

Обладает выраженным эффектом на уровень общего холестерина. После перорального приема лекарство быстро усваивается в пищеварительном тракте и попадает в печень, где происходят реакции его превращения, в ходе которых образуется активное вещество. Оно значительно влияет на процессы образования холестирола, путем блокирования ответственного соединения и увеличения в клетках содержания конкурирующих продуктов. Стоимость – 340-500 р.

Фенофибрат

Лекарство - производное фиброевой кислоты. Действие препарата на уровень холестерина опосредованное по причине активации специфического рецептора, отвечающего за скорость процессов расщепления жиров и выведение из крови жирных веществ путем их распада под действием ряда ферментов. Прием лекарственного средства позволяет увеличить количество веществ-антагонистов холестерола, снизить уровень его предшественников и увеличить количество рецепторов печеночных клеток, которые запускают реакции расщепления холестерина. Цена – 410-670 р.

Липофен

Лекарство относится к списку самых распространенных фибратов. В роли действующего вещества препарата выступает Фенофибрат, поэтому средство обладает всеми его положительными и отрицательными эффектами. Липофен хорошо усваивается в организме и может использоваться у всех больных с повышенным уровнем холестерина, кроме страдающих почечной недостаточностью, панкреатитом и болезнями желчного пузыря, аллергией и непереносимостью компонентов средства. Стоимость – 680-800 р.

Трайкор

Обладает выраженным и долговременным влиянием на концентрацию холестерина в кровяной плазме. Регулярный прием лекарственного средства позволяет снизить уровень холестирола на 25-35% и снизить содержание его предшественников. Лекарство препятствует образованию плотных жирных соединений мелкого размера, чем благоприятно влияет на состояние сосудистой стенки. Стоит – 850-1200 р.

Трилипикс

Представляет собой капсулы, содержащие Холина Фенофибрат, с модифицированным процессом высвобождения активного компонента, благодаря чему препарат можно эффективно использовать 1 раз в день для нормализации уровня холестирола в организме, прием не зависит от употребления пищи. Лекарство можно применять в комбинации со статинами. Стоимость – 900-1300 р.

Клофибрат

Уменьшает концентрацию холестерола путем блокирования ответственного за его синтез фермента и приводит к повышению содержания веществ, естественным путем блокирующих образование холестерина, усиливает процессы его распада. Также благоприятно влияет на состояние крови: снижает ее вязкость, способность к склеиванию форменных компонентов. Прием позволяет снизить содержание в организме мочевой кислоты. Цена – 300-500 р.

Гемфиброзил

Является производным Клофибрата, имеющим меньшую токсичность. Одновременно с этим обладает выраженным влиянием на уровень холестерина и подобных ему веществ, нормализировать содержание которых не удается с помощью других препаратов. Способствует увеличению количества соединений с противоположным холестерину эффектом. Стоимость – 700-860 р.

Ципрофибрат

Ципрофибрат активно препятствует действию ответственного за образование холестирола фермента, блокирует образование его предшественников, препятствует синтезу вещества в печеночных клетках и усиливает его распад. Также положительно влияет на показатели крови и обмена веществ. Длительно и постепенно усваивается организмом, что обеспечивает долговременный эффект от однократного применения с максимальной концентрацией уже через 1,5-2 ч после приема. Цена – 450-600 р.

Холестирамин

Препарат выпускается в форме порошка для растворения в теплой воде и последующего перорального приема, или таблеток. Активным компонентом является Холестирамина Резин, являющийся модифицированной аминообменной смолой, способной связывать в организме желчные кислоты. Прием лекарственного средства приводит к связывание холестерина и блокирование образования желчных кислот (для синтеза которых необходим холестерол), из-за чего значительно усиливается окисление холестерина. Стоит – 1600-2100 р.

Холестипол

Средство относится к аминообменным смолам, связывающим желчные кислоты и усиливающим их выведение в таком виде, за счет чего усиливаются процессы расщепления холестирола. При этом препарат не влияет на показатели веществ, обладающих противоположным холестерину эффектом, но имеющих похожую химическую структуру. Выпускается в таблетированной форме и в виде порошка для внутреннего использования. Стоимость – 1700-2400 р.

Холестол

Средство является диетической добавкой, используемой с целью нормализации содержания холестерола в плазме крови и поддержания функций печени. В составе находятся Глицин, фитостерины, Метионин, Поликосанол. Кроме вышеперечисленных эффектов, средство способно улучшать кровоток в мелких и крупных сосудах, усиливать процессы регенерации печеночной ткани, связывать перекиси, обезвреживать ряд токсических веществ, нормализировать баланс азота, усиливать эффект гормонов и витаминов и др. Цена – 640-730 р.

Эзетимиб

Играет роль действующего вещества ряда препаратов-аналогов. Относится к последней генерации средств, предназначенных для нормализации уровня холестерина и подобных ему веществ. Действие препарата направленно на блокирование молекулярного переносчика веществ, ответственных за усвоение холестерола в просвете кишечника, таким образом, можно добиться положительного эффекта без модификации диеты. Стоит – 3000-4000 р.

Зетия

Лекарство на основании Эзетимиба, позволяющее снизить уровень холестерола в домашних условиях без необходимости частого визита в больницу. Регулярный прием медицинского препарата позволяет снизить содержание холестерина на 55%, что является одним из наилучших результатов среди подобных лекарственных средств. Лекарство показано к применению у большинства больных с повышенной концентрацией холестирола. Цена – 3200-45000 р.

Эзетрол

После приема лекарства оно задерживается на слизистой оболочке тонкого кишечника, где препятствует усваиванию холестерина с продуктов питания, что позволяет существенно замедлить транспорт вещества в печеночные клетки. Регулярные прием средства позволяет понизить концентрацию холестерола более чем в 2 раза. Прием Эзетрола разрешен детям и пожилым людям. Стоимость – 3300-4200 р.

Внимание! Перед тем как начать принимать тот или иной медицинский препарат, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом. Только врач достоверно знает, какие лекарства разрешены для приема конкретному больному, а какие ему принимать нельзя. Самолечение или обращение за помощью к неспециалистам может существенно навредить вашему здоровью.

Продукты для снижения уровня холестерина

Помимо приема медицинских препаратов, врачи рекомендуют пациентам, желающим снизить уровень холестирола в организме, изменить питание. Диета обязательно должна включать продукты с низким содержанием холестерина и пищу, способную снижать его уровень. Для этого с ежедневного рациона питания нужно исключить жареную, жирную, копченую, насыщенную пищевыми добавками пищу, фаст-фуд и всевозможные снеки.

Ниже мы приведем список продуктов, которыми показано питаться:

  • жирные сорта рыбы. Употребление такой рыбы связано с большим содержанием в ней рыбьего жира – источника ненасыщенных жирных кислот, имеющих противоположный холестерину эффект. Также рыбий жир позволяет снизить процессы синтеза печенью холестерина и усилить скорость его выведения из организма;

  • растительное масло и орехи. Растительное масло и масло, содержащееся в орехах, конкурирует с веществами-предшественниками холестерина в биохимических реакциях, что препятствует образованию холестерола и усиливает его выведение с желчью;

  • бобы. Благодаря высокому содержанию растворимой клетчатки, находящейся в бобах, при их употреблении снижается всасывание холестерола в кишечнике и усиливается его выведение из организма. Кроме того, бобы являются прекрасным источником белка;

  • отруби. Они также богаты на клетчатку, действуют аналогично бобовой пище;

  • крупы. Способны препятствовать всасыванию холестерина на уровне с отрубями. Также положительно влияют на состояние кровеносного русла.

  • фрукты. В составе фруктов находится много клетчатки, блокирующей всасывание холестерола с еды. Отдельного внимания стоят ананасы, поскольку в нем содержится ферментативное вещество (бромелайн) усиливающее реакции распада холестерола;

  • чаи. Показан для снижения уровня холестерина благодаря наличию танина, способного связывать ряд веществ, к которому относится и холестерин. Учитывая мочегонный эффект, употребление чая позволяет эффективно снизить уровень холестирола;

  • пряности и острые специи. В составе черного и красного перцев содержится значительное количество эфирных масел, способных растворять холестериновые скопления и препятствовать его отложению на сосудистых стенках. Также эфирные масла улучшают процессы выведения холестерола.

Диета для снижения концентрации холестерина

Ниже мы приведем пример диеты, богатой продуктами, способствующими снижению концентрации холестерина в крови и поддержанию ее на нормальном уровне. Диета рассчитана на человека со среднестатистическим весом, физическими нагрузками и обменом веществ. Мы настоятельно рекомендуем перед тем, как опробовать ту или иную диету, проконсультироваться с доктором. Соблюдение неаргументированной диеты может нанести существенный вред вашему здоровью.

 

День 1:

  • завтрак - галетное печенье и 1 ст. кефира или молока;

  • обед – овощной суп (цветная капуста, морковь, брокколи или горошек);

  • полдник – сок или чай со сдобой;

  • ужин – картофельное пюре и вареная спаржа;

  • ст. кефира на ночь.

День 2:

  • завтрак – гренки с сыром и чашка зеленого чая;

  • обед – салат с овощей и нежирного мяса (лучше куриной грудки);

  • полдник – фрукты или орехи;

  • ужин – вареная рыба;

  • на ночь – ст. молока или кефира.

День 3:

  • завтрак – паровой омлет с куриным фаршем;

  • обед – нежирное мясо с рисом;

  • полдник – йогурт с гренками;

  • ужин – салат с тунцом и овощами;

  • перед сном – ст. кефира и яблоко.

День 4:

  • завтрак – гренки с сыром или галеты с нежирным молоком;

  • обед – овощной суп и вареная рыба;

  • ужин – рис с овощами и рыбой;

  • на ночь – ст. молока.

День 5:

  • завтрак – овсяная каша на молоке;

  • обед – вареное мясо с овощами;

  • полдник – фруктовый салат;

  • ужин – куриное филе и пюре с картофеля;

  • на ночь – ст. кефира;

День 6:

  • завтрак – рис с овощами;

  • обед – суп с овощами и нежирным мясом;

  • полдник – кефир и фрукты;

  • ужин – рыба на пару с овощами;

  • на ночь – ст. молока;

День 7:

  • завтрак – чай с гренками;

  • суп с филе курицы, овощной салат;

  • полдник – фруктовый салат;

  • ужин – вареная рыба с овощами или салатом;

  • на ночь – ст. кефира.

Важно! Во время диеты запрещены продукты, содержащие животные жиры, много сахара и химических добавок. Нежелателен прием алкоголя и курение, поскольку они крайне негативно влияют на состояние кровеносных сосудов.

Народные способы снизить уровень холестерина

Народные средства и способы снижения холестерина в крови применяются в течение длительного времени. Они основаны на влиянии отдельных компонентов тех или иных трав на концентрацию холестирола в организме. Однако по эффективности средства народной медицины значительно уступают препаратам, выпускаемым фармацевтической промышленностью. Поэтому изолированное применение народных методик снижения холестерина может незначительно отразится на его содержании в крови.

Приводим наиболее распространенные способы снижения холестерола в плазме крови:

  • порошок из цветов липы. Приобретенные в аптеке цветы нужно перемолоть в блендере или кофемолке и добавлять по 1 ч. ложке полученного порошка в еду в течение месяца;

  • сушеные корни одуванчиков. Порошок из сухих корней растения применяют по 1 ч. ложке перед каждым приемом пищи. Срок подобного лечения – полгода;

  • настойка прополиса. Для снижения холестерина на сосудистой стенке нужно трижды в течение дня за полчаса до приема пищи пить 7 кап. 4% настойки травы в 30 мл теплой кипяченой воды. Лечение длится в течение 4 мес.;

  • квас из желтушника. Для приготовления напитка необходимо 50 г высушенной и перемолотой травы насыпать в тканевой мешочек с грузиком. Его следует залить 2-3 литрами теплой воды (лучше кипяченой). К полученной жидкости добавляют 1 чашку сахара. Затем жидкость ставят на тепло и ежедневно помешивают. По истечению 2-х недель напиток готов к употреблению. Пить его нужно трижды в день по 1-2 чашке за полчаса до приема пищи;

  • вареные бобы с содой. На ночь заливают ½ чашки бобов водой и дают настояться до утра. Поутру жидкость сливают и заменяют свежей с добавлением 5 г соды. После чего бобы нужно сварить и употребить в 2 приема. Лечение должно продлиться в течение 3 недель;

  • сок из листьев зеленой люцерны. Подходит только молодое растение. Из листьев нужно выжать сок и употреблять его трижды в сутки по 2 ст. ложки в течение 4 недель. Также можно употреблять в пищу свежие ростки растения;

  • вареный сельдерей. Необходимо проварить предварительно нарезанные стебли растения в течение 5 мин. и посыпать их кунжутными семечками с сахаром. По желанию можно добавить оливкового или подсолнечного масла. Желательно употреблять растение как можно чаще. Но оно противопоказано людям, страдающим от низкого артериального давления.

Важно! Перед тем, как начать лечится народными средствами, советуем обратиться на консультацию к врачу. Народная медицина может нанести существенный вред здоровью.

Расскажите в комментариях свой опыт.wink

Нам нужна ваша помощь! Сохраните материал в социальной сети:
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть
Вотсапнуть
Добавить комментарий
Все комментарии проходят проверку модератором перед публикацией.

Не нашли ответа? Воспользуйтесь поиском по сайту