Народные средства от насморка

Народные средства от насморка являются неотъемлемой частью традиционной медицины. Во-первых, домашние рецепты позволяют оказать скорую помощь при наступившем насморке. Во-вторых, безопасность и проверенность методов позволяет их применение даже при лечении детей раннего возраста.

Если насморк спровоцирован переохлаждением или типичной простудой, то "бабушкины" рецепты способны быстро поставить больного на ноги и избавиться от остальных симптомов ОРЗ: чихания, недомогания, заложенности носа. При отягощенном течении ринита рецепты народной медицины должны применяться наряду с назначенным врачом медикаментозным лечением.

Быстрые способы избавления от насморка

При появлении первых признаков простуды следует обеспечить себе охранительный режим и провести следующие манипуляции:

• Наложение горчичников.
  Оптимальными зонами наложения являются ступни, грудь (область выше грудных желез) и спина в проекции легких. Горчичника смачивают в теплой воде и накладывают на кожу, прикрыв теплым полотенцем. Длительность процедуры не более 15 минут. При накладывании горчичников на ступни ног следует надеть теплые носки и полежать 1-2 часа минут. После процедуры необходимо походить по комнате босиком частыми шагами и лечь в постель.

• Закапывания носовых ходов.
  Для быстрого купирования насморка подойдут приготовленные капли из листьев алоэ. Чтобы изготовить капли, необходимо сорвать 1-2 крупных листа, измельчить и подождать около часа. После отжать массу и получившимся соком поочередно закапывать носовые ходы. Оптимальная дозировка - 4-5 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в сутки. Метод не подходит детям младше 3 лет.

• Компрессы.
  Для приготовления состава потребуется сок, выжатый из сырой свеклы, и мед. 100 мл сока смешивают с 1/2 ч.ложки меда, тщательно перемешивают. Из бинта или стерильной ваты скручивают турундочки, обильно смачивают в составе и закладывают в носовые ходы. Процедуру следует выполнять 2 раза в сутки по 30-45 минут.

• Сухие ингаляции.
  Для проведения сухих ингаляций подойдет измельченный чеснок и репчатый лук, эфирные масла (чайное дерево, пихта, эвкалипт), нашатырный спирт. Лук и чеснок можно разместить в комнате, где пребывает больной или глубоко подышать над тарелочкой носом. Эфирные масла и нашатырь необходимо нанести на салфетку и после этого аккуратно подышать около 10 минут.

• Йодная сетка.
  При помощи раствора йода и ватной палочки рисуют сетку на стопах. В шерстяные носки из козьей или мериносовой шерсти насыпают немного горчичного порошка и надевают. Ходить можно целый день, не боясь обжечься.

Все эти рецепты направлены на быстрое устранение симптомов простуды. Ингредиенты для приготовления составов обычно имеются в каждом доме. Народные средства лечения насморка имеют в своем арсенале различные средства по изготовлению и нанесению, приносящие ощутимое облегчение при обострениях хронического ринита.

Мази и капли по рецептам народной медицины

Домашние мази и капли позволяют снизить заложенность носа, смягчить слизистые при образовании сухих коросточек, устранить воспаление и зуд. Все рецепты достаточно просты в приготовлении и применении, подходят для лечения первых симптомов ринита и хронического насморка в период обострения.

1. Лимонный линимент. Необходимо измельчить в погружном блендере 2 небольших лимона вместе с цедрой. В массу добавляют 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку оливкового масла. Получившимся составом необходимо смазывать крылья носа 3 раза в день. Оставшуюся смесь необходимо хранить на дверце холодильника.

2. Лимонно-медовая мазь. Для приготовления нужно измельчить 1 лимон с цедрой, добавить 1 каплю эфирного масла апельсина, 2 ст. ложки меда. Получившийся состав оставляют в холодильнике на несколько часов, после чего смазывают носовые ходы.

3. Луковая мазь. Для приготовления линимента потребуется 1/2 стакана оливкового или растительного масла, средняя луковица и мед. Масло кипятят вместе с измельченным луком и остужают. После добавляют 1 ст. ложку меда и настаивают около 6-7 часов. Готовым составом обильно смачивают тампоны из ваты или бинта и закладывают в носовые ходы 3 раза в сутки по 40 минут.

Все мази оказывают антибактериальное противоотечное действие, устраняют течение из носа при насморке. Длительность лечебного курса обычно не превышает 5 дней, после чего наступает улучшение. Такие средства можно применять для профилактики ОРВИ и гриппа с сильным насморком при высоких эпидемиологических рисках.

• Сложносоставные капли для носа. Чтобы приготовить состав для закапывания потребуется средняя сырая свекла, луковица, мед, каланхоэ или алоэ. Для начала измельчают лук в блендере до кашицеобразного состояния, добавляют выжатый из свеклы сок. Одновременно изготавливают сок из каланхоэ. Листья готовят заранее или нарезают сразу. В случае с подготовкой листья моют, крупно режут острым ножом, оборачивают влажным хлопковым полотенцем и помещают в холодильник на 1-3 дня. После чего извлекают, измельчают и выжимают сок. При быстром приготовлении достаточно хорошо вымыть листья и сразу приступить к добыванию сока. Составом закапывают нос по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в сутки.

• Луковичные капли с алоэ. 2 средние луковицы нарезают крупными долями и измельчают до консистенции кашицы в блендере. Состав отжимают через мелкую марлю несколько раз, чтобы получилась однородная жидкость без частиц луковичной кожицы. В луковый состав добавляют сок алоэ и закапывают в носовые ходы 2-3 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю.

Закапывание и смазывание народными рецептами не должно приносить дискомфорта, сопровождаться продолжительным жжением и зудом. В норме, сок свеклы и лука может оказывать местное раздражающее действие на воспаленные слизистые, но длительность неприятных ощущений продолжается не более 5-10 минут. При усилении симптомов следует промыть нос содовым раствором или водой и прекратить лечение.

Отвары и настои

Фитолечение - распространенный, доступный и легкий метод в избавлении от насморка и других проявлений простуды. Среди самых эффективных выделяют:

1. Отвар из ромашки аптечной.
   
   Целебные свойства ромашки неоспоримы, широко используются в традиционной медицине. Для приготовления отвара потребуется залить 1 л кипятка 2-3 ст. ложки сырья. Отвар настаивают 30 минут, остужают, процеживают и пьют по 200 мл через каждые 3-4 часа. Для усиления вкусовых качеств можно добавить ложку меда.

2. Настой из золотого уса.
   
   Для приготовления необходимо 50 гр уса (можно приобрести в аптечной сети) и 150 мл водки. "Болтушку" тщательно перемешивают и помещают в теплое место. Необходимо пить по 1 ст. ложки 3 раза в сутки. Оставшийся настой успешно хранять на дверце холодильника в течение полугода.

3. Смородиновый отвар.
   
   Состав готовят на основе веточек смородины. Мелко нарубленные ветки кипятят на медленном огне в течение 30 минут, после чего остужают и настаивают в течение часа. Настой пьют 2 раза в день по 250 мл утром натощак и перед сном.

4. Отвар на брусничных веточках.
   
   2 горсти мелконарубленных веточек заливают 1 л кипятка и доводят на медленном огне около часа. После настой настаивают около 2 часов, остужают, процеживают и добавляют еще 500 мл кипяченой воды. Отвар пьют днем и вечером теплым по 250 мл в течение 5-6 суток.

5. Отвар шиповника.
   
   Горсть шиповника промывают и помещают в кастрюльку с холодной водой. Ягоды кипятят 20 минут и настаивают около 8-10 часов. Отвар следует пить в течение дня вместо чая. На ночь отвар шиповника не рекомендуется из-за слабого мочегонного эффекта.

Морсы из ягод клюквы или брусники, смородины, малины, отвар из шиповника и сухофруктов позволяет оказать лечебный эффект не только при насморке и простуде, но и при других хронических заболеваниях внутренних органов. Постоянное применение отваров усиливает иммунитет, что особенно важно часто болеющим взрослым и детям.

Промывания носа

Простая процедура гигиенического промывания носа может быть эффективна на ранних стадиях развития ринита. Промывания улучшают общее состояние больного, помогают выведению слизи, восстанавливают дыхание, снимают заложенность носа. Некоторые растворы действуют как антибактериальное средство, что особенно важно при рисках осложнения насморка, например, гайморит. Выделяют такие рецепты для промывания носа:

• На 50 мл кипяченой воды добавляют 3 капли йода и щепотку мелкой морской соли. Через спринцовку, пипетку или шприц без иглы набирают раствор и вводят в носовые пазухи поочередно.

• Отвар из смеси трав ромашки, зверобоя и эвкалипта тщательно процеживают и закапывают нос несколько раз в сутки.

• Содо-солевой раствор. На 100 мл теплой воды следует добавить немного соды и соли, чтобы на вкус раствор был едва соленым. Для антибактериального можно добавить 3 капли йода. Промывания рекомендуются в первые трое суток заболевания, после чего достаточно только разведения соли в воде.

• Фурацилин. Таблетку Фурацилина растворяют в воде в соотношении 1:1 л воды. Важно добиться полного растворения таблетки, чтобы в состав для промывания не попали частички взвеси. Антисептические промывания предотвращают развитие осложнений, купируют патогенную активность вирусной и бактериальной микрофлоры. Фурацилин абсолютно безопасен для беременных женщин и новорожденных детей.

• Сок из свежей свеклы. В 50 мл слабосоленого раствора добавляют 1 ч. ложку свекольного сока и проводят промывания через спринцовку или пипетку.

Промывания носа применяются в качестве гигиены носа у новорожденных и детей раннего возраста, которые не могут самостоятельно высморкаться. Частое применение слабосоленого раствора является хорошей профилактикой против инфекционных микроорганизмов.

Средства на основе масел

Масла хорошо смягчают слизистые, препятствуют образованию корочек, способствуют лучшему отделению и эвакуации слизи через носовые ходы. Выделяют следующие эффективные рецепты от насморка:

• Оливковое или растительное масло. Подогретым маслом можно смазывать носовые ходы детям и взрослым при повышенной сухости в помещении. Для смазывания пазух новорожденным масло предварительно кипятят и отстаивают (стерилизуют).

• Масло на зверобое. Цветы зверобоя всыпают в 200 мл рафинированного оливкового или растительного масла и ставят в темный шкаф на 21 день. Каждые 3 дня бутыль с маслом встряхивают. После приготовления в каждую ноздрю поочередно закапывают по 2-3 капли средства.

• Средство на основе лопуха. Коренья растения измельчают острым ножом, закладывают в посуду из темного стекла, заливают нерафинированным маслом и ставят на 14 дней в темное помещение. Перед применением средства его необходимо встряхивать. В средстве обильно смачивают турундочки из бинта или стерильной ваты и закладывают в ноздри. Процедуру проводят 2-3 раза в день в течение недели. Обычно насморк отступает уже спустя 2 дня.

• Настойка багульника на масле. Для приготовления потребуется 1 ст. ложка багульника и 100 мл масла. Оба компонента тщательно смешивают, помещают в стеклянную посудину и оставляют в темном месте. Спустя 21 день средство полностью готово и его необходимо взболтать, хорошо процедить. Перед каждым применением состав взбалтывают и закапывают по 1-2 капли 3 раза в день на протяжении недели.

• Чесночно-луковое масло. На паровой бане прогревают 100 мл растительного масла, измельчают 4-5 зубчиков чеснока и среднюю луковицу. Далее состав нужно настоять и остудить. Лечение проводят 7-10 дней в зависимости от симптоматических проявлений. 3 раза в сутки средством смазывают носовые ходы.

Масляные составы практически за 2-3 дня облегчают симптомы простуды, устраняют насморк. Лечение не должно быть продолжительным, не более 10 дней по отдельным рецептам.

Насморк у детей

Практически все клиницисты против использования народных рецептов в борьбе с простудой и насморка у детей любого возраста. Педиатры рекомендуют начинать лечения насморка у детей в домашних условиях с консультации врача, особенно если возраст ребенка менее 4 лет. Это обусловлено несколькими факторами:

• мягкая и тонкая слизистая;

• высокие риски развития аллергических реакций;

• стремительное нарастание осложнений.

Детям старше 4 лет легче высмаркиваться, слизистый эпителий достаточно уплотнен, они в состоянии оценивать собственное самочувствия и подробно высказывать недовольства. Выделяют следующие эффективные рецепты:

• паровые ингаляции с картофелем или настоем трав (пар не должен быть горячим);

• ингаляции небулайзером минеральными водами;

• промывание носа содово-солевым раствором или отваром ромашки;

• закапывание соком алоэ или каланхоэ (сок разводят водой в соотношении 1:10);

• вдыхание паров измельченного чеснока и лука, эфирных масел;

• смазывание теплым растительным маслом.

Промывания и ингаляции проводят по 3-4 раза в сутки. Дополнительно следует увлажнять воздух в помещении, избегать холода и сухости. Одновременно необходимо следить за состоянием ребенка. После каждой процедуры следует проводить точечный массаж носа, затрагивая носовые пазухи, для ускорения эвакуации слизистого секрета.

Самые популярные рецепты

Отзывы многих пациентов оценивают высокую терапевтическую эффективность следующих народных методов лечения при простуде и насморке:

• Сок алоэ или каланхоэ.

  

  Соком закапывают носовые ходы по 3-4 капли несколько раз в день. Для лечения детей сок обязательно разводят водой в соотношении 1 капля на 10 капель солевого раствора. Можно делать турундочки и закладывать в нос на 30 минут.

• Чесночный настой.

  

  Зубчик чеснока измельчают и добавляют 20 мл воды. Состав настаивают около часа и закапывают в каждую ноздрю 3 раза в сутки.

• Сырая свекла.

  

  Свекольный сок можно закапывать в нос или закладывать в носовые ходы при помощи ватного тампона. Учитывая высокую аллергенность продукта, средство не используют для лечения детей младше 7 лет.

• Черный паслен.

  

  Средство используется при частых обострениях хронического ринита. Из листьев паслена выжимают сок и закапывают в носовые ходы каждые 3 часа по 1-2 капли. Курс лечения 7-10 суток.

• Манжетка обыкновенная.

  

  1 ст. ложку сухого сырья заливают кипятком и оставляют на медленном огне 5 минут. После остужают, настаивают, несколько раз процеживают. Отваром хорошо промывать нос при насморке. Целебные свойства растения позволяют купировать не только симптомы ринита, но и аллергического насморка, носовых кровотечений.

• Отвар ягод калины и мед.

  

  Ягоды отваривают около 2 часов, остужаю и процеживают. Варить можно целыми гроздьями с веточками. Далее состав настаивают, процеживают. В теплый сок добавляют мед и пьют несколько раз в сутки. Спустя несколько дней терапии слизь отходит самостоятельно.

• Ментоловое масло.

  

  Его можно приобрести в любой аптеке. Необходимо смазывать крылья носа, лоб и виски. Выходит естественная ингаляция и прогревание лобных и носовых пазух.

• Горчица.

  

  Эффективным прогреванием является засыпание порошка прямо в шерстяные носки. Перед сном носки обязательно снимают. В качестве альтернативы используют готовые горчичники.

Все рецепты быстро купируют только первые признаки простуды. Длительный насморк на фоне лечения народными методами свидетельствует о присоединении вторичной инфекции и требует обращения к врачу. Для усиления эффекта всех методов рекомендуется пить теплое молоко с медом, теплый чай, настои трав, морсы.

Рекомендации

В первые 3 дня простуды взрослым можно лечиться самостоятельно, не обращаясь к врачу. Здесь нужно правильно оценивать собственное состояние, при выраженном ухудшении, присоединении признаков интоксикации, стойкой гипертермии следует немедленно обращаться за квалифицированной помощью. Для эффективности лечения народными методами следует придерживаться следующих правил:

• регулярно проветривать помещение, избегая сквозняков;

• одеваться только по погоде;

• соблюдать обильный питьевой режим;

• все приготовленные средства использовать только в теплом виде;

• паровые ингаляции не должны обжигать слизистую, лицо.

Ранние стадии ринита лечили бабушкиными методами еще со времен становления лекарского дела. Действенность многих методов испытана веками и многими поколениями. Пациентам нельзя посещать места скопления народа, особенно при эпидемиях. Будет лучше, если на 3 дня взять отпуск и хорошо отдохнуть, ведь не исключено, что снижение иммунитета вызвано именно переутомлением.