Что значит артериальное давление 100 на 60 мм рт. ст., это нормально?

Последнее обновление 06.10.2018

Вы узнаете, что значит уровень артериального давления 100 на 60, когда это наблюдается, в каких случаях это нормально, а в каких нет, и как нужно действовать в сложившейся ситуации.

Значение

Уровень артериального давления (АД) в 100 на 60 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба) показывает силу, с которой артериальная кровь давит на стенку артерии в разные фазы сердечного цикла – обозначает на сколько давление крови в сосудах превышает атмосферный показатель. 1-е значение (систолическое, верхнее) указывает давление во время фазы сердечного сокращения (систолы), когда кровь покидает полость органа. 2-е - указывает АД (диастолическое, нижнее) – во время его расслабления (диастолы), когда кровь проникает в сердечные камеры.

Это нормально или нет

Уровень АД в 100 на 60 мм рт. ст. может быть как нормальным, так и нет, что зависит это от возраста, пола, массы и роста конкретного человека, наличия ряда заболеваний. Для здорового среднестатистического взрослого человека это значит наличие слабовыраженной гипотонии (гипотензии) – состояния, при котором снижается артериальное давление. Гипотония может быть физиологической (естественной) и патологической. Физиологическая форма не сопровождается негативными проявлениями и не несет угрозы здоровью. В 90% случаев она наблюдается как компенсаторная реакция и проходит вскоре после устранения причины. Патологическая гипотензия развивается из-за наличия патологий или заболеваний сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной систем.

Нормально ли это для людей нестандартного роста или массы? Для лиц выше 185 см комфортное АД будет выше, чем общепризнанное нормальное (110-120 на 80-70 мм рт. ст.). С каждыми 5 см роста необходимо повышать уровень давления крови на 10 единиц. У невысоких людей, ввиду меньшего объема крови, отмечаются низкие показатели АД, что является физиологичным явлением. У плотных людей, в 75 % случаев, АД выше, чем у лиц с нормальным телосложением, а у худых – ниже. Для крупного человека АД в 100 на 60 мм рт. ст. будет ненормальным, а для худого – физиологичным.

У детей показатель может быть нормальным или патологичным, что зависит от возраста ребенка. В возрасте 6-10 лет для среднестатистического ребенка такое АД нормальное. У младших детей – показатель гипертонии, а у старших – гипотонии. У худых девочек в подростковом возрасте может отмечаться стойкое сохранение давления в пределах 100-105 на 60-65 мм рт. ст., что является нормальным. Если после 17 лет не наблюдается повышения АД до уровня показателей у взрослых нужно заподозрить патологию сердечно-сосудистой или эндокринной системы.

АД у детей

Признак заболевания

Снижение АД – один из первых признаков наличия опасного состояния – падения объема циркулирующей крови. К развитию состояния приводит:

  • Обезвоживание (при длительной рвоте, диарее, сильном потоотделении);

  • Декомпенсированный сахарный или несахарный диабет;

  • Бесконтрольный прием мочегонных и слабительных препаратов;

  • Острая кровопотеря;

  • Падение концентрации белков крови;

  • Болезни печени и почек;

  • Тяжелые ожоги, ожоговая болезнь;

  • Выраженное нарушение сердечной деятельности (инфаркт, острая коронарная смерть).

Что делать

Если состояние не приводит к снижению качества жизни, коррекция давления не требуется. Когда отмечается противоположная картина, делать надо так:

  • Отказаться или максимально сократить употребление алкоголя и никотина - способны спровоцировать падение АД и поддерживать его на низком уровне при долговременном употреблении;

  • Нормализировать режим работы и отдыха;

  • Нормализировать сон – должен длиться не менее 8-9 ч. Рекомендовано спать днем около ½ - 1 ч.;

  • Разнообразить рацион овощами, фруктами, море- и молочными продуктами, регулярно питаться, разделить суточный рацион на 5-6 приемов пищи. Порции должны быть небольшими;

  • Пить больше 2 л жидкости в сутки;

  • Перед сном выпивать 100 мл некрепкого вина;

  • Употреблять больше железа, минеральных комплексов;

  • Увеличить содержание соли в еде. Содержащийся в соли натрий, удерживает воду, ускоряет передачу нервного импульса, что позволяет повысить АД. Рекомендовано придерживаться физиологических норм потребления соли;

  • Регулярно заниматься спортом или увеличить физические нагрузки. Занятия силовыми видами спорта позволят повысить давление, а плавание, баскетбол или футбол держать его на стабильном уровне;

  • Больше времени проводить вне дома – ускоряется обмен веществ, под воздействием солнечного ультрафиолета увеличивается выработка витамина D, ответственного за минеральный обмен.

Из лекарственных средств поднять уровень АД помогут (перед применением необходимо проконсультироваться с врачом):

  • Адаптогены: настойка элеутерококка, аралии, женьшеня, лимонника, ашвагандхи, тулси, родиолы, рейши, моринги масличной, Пантокрин, и т.д.;

  • Адреномиметики: Мефентермин, Фенилэврина (Мезатона), Адреналин (Эпинефрин), Эпипена, Норадреналина (Норэпинефрина), Адренор, Мидодрин, Регультон, Реместип и др.;

  • Стимуляторы центральной нервной системы: Кофеин бензоат натрия, Гидрохлорид этилэфрила, Рантарин, Мезокарб, Фепрозиднин, Деанола ацеглумат, Меклофеносат и т.д.

Нормализуем уровень

Действия, когда нужно быстро поднять АД:

  • Выпить чашку крепкого кофе или черного чая с сахаром;

  • Вызвать сильную негативную эмоцию;

  • Заварить ½ ч. ложки корицы с 2 ч. ложками меда;

  • Принять таблетированную глюкозу;

  • Сделать точечный массаж (пройтись вдоль сонных артерий, сильно надавить на середину затылка, 2-мя пальцами промассажировать основание черепа, глубоко проработать плечи);

  • Быстро выпить 50-100 г крепкого алкоголя;

  • Принять холодный душ или растереться холодным полотенцем.

А как часто у вас бывают такие показатели? Как исправляете ситуацию?smiley

Аватар пользователя Каримов Роман Сергеевич
Каримов Роман Сергеевич, Врач-кардиолог
Окончил ВолгГМУ, специализация по кардиологии на кафедре кардиологии при Волгоградском Областном клиническом кардиоцентре
Консультации: karimov@plannt.ru
Сохранить:

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.